23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją.
To ważna data, która ma na celu zwiększenie świadomości na temat depresji – poważnej choroby, dotykającej miliony ludzi na całym świecie. Depresja nie jest chwilowym smutkiem ani oznaką słabości. To zaburzenie, które wpływa na nastrój, myślenie, codzienne funkcjonowanie oraz relacje z innymi.
Celem tego dnia jest przełamywanie stereotypów, zachęcanie do rozmowy o zdrowiu psychicznym oraz podkreślanie, że szukanie pomocy jest oznaką siły, a nie wstydu. Wsparcie bliskich, rozmowa ze specjalistą oraz odpowiednia terapia mogą znacząco pomóc osobom zmagającym się z depresją.
To również okazja, by okazać empatię i zrozumienie osobom w naszym otoczeniu – czasem zwykła rozmowa i uważność mogą mieć ogromne znaczenie. 💙
Jeżeli masz trudności skorzystaj z profesjonalnego wsparcia oferowanego przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie . Nasze poradnictwo psychologiczne, padagogiczne, rodzinne to rzetelna wiedza, indywidualne podejście i realna pomoc w rozwiązaniu Twojej sprawy.
Nie zostawiaj problemu bez odpowiedzi
